Le syndrome post-commotion, ou SPC, est la persistance des symptômes de commotion cérébrale au-delà du cours normal du rétablissement. La majorité des symptômes de commotion cérébrale disparaîtront au bout de deux semaines environ et, avec une récupération appropriée, presque tous se dissipent en un mois. Dans les cas où les symptômes durent plus d'un ou deux mois, les médecins peuvent diagnostiquer le syndrome post-commotion cérébrale. Les patients atteints de SPC peuvent ressentir des symptômes similaires à ceux d'une commotion cérébrale au repos ou en réponse à une activité physique ou cognitive excessive, ce qui les oblige souvent à se retirer de leur vie physique, professionnelle et sociale habituelle.

Le syndrome post-commotion cérébrale est une complication relativement fréquente du rétablissement des commotions cérébrales. Chez les athlètes du secondaire qui ont été diagnostiqués avec une commotion cérébrale, les chercheurs ont estimé qu'environ 10% développent un SPC et les estimations des autres groupes d'âge et des populations varient de 5 à 30%. Bien que la plupart des patients ne souffrent pas de SPC, il est important que les personnes atteintes de SPC sachent qu'elles ne sont pas seules.

Bien qu'il soit difficile de prédire qui souffrira de SPC, les recherches fournissent des indices sur les personnes les plus à risque. Les variables démographiques jouent un rôle, les femmes et les personnes âgées sont plus susceptibles que les hommes et les jeunes. En plus des variables démographiques, la commotion cérébrale et les antécédents médicaux d'une personne peuvent avoir une incidence sur le risque de SPC. Vous trouverez ci-dessous des facteurs de risque qui semblent augmenter les chances d'une personne de développer un SPC.

Le syndrome de post-commotion cérébrale peut être extrêmement perturbant pour la vie du patient. En plus de devoir constamment gérer les symptômes de commotion cérébrale qui peuvent s'intensifier avec une activité normale, les patients atteints de SPC à long terme doivent souvent restructurer leur vie pour éviter les activités et les situations qui aggravent les symptômes. Pour les enfants, cela peut signifier des absences prolongées de l'école et le retrait d'activités sportives et parascolaires. Dans les cas graves, il peut être nécessaire pour un enfant de répéter un niveau de scolarité. Chez les adultes, le SPC peut avoir un impact sérieux sur la vie personnelle et professionnelle des patients, interférer avec la vie familiale, ainsi que la capacité de se concentrer, de communiquer et d'être efficace au travail.

La prise en charge du SPC consiste le plus souvent à se reposer et à laisser le processus de récupération naturel du cerveau prendre le temps de réparer les dommages causés par une commotion cérébrale. Après une période de repos, les médecins peuvent prescrire des thérapies actives pour aider à soulager les symptômes du SPC, mais aucun traitement unique n'est efficace dans tous les cas.

Les thérapies SPC identifient les symptômes les plus graves pour un patient individuel et les ciblent avec des thérapies spécifiques pour réduire les symptômes ou éliminer leur cause. Ces thérapies sont particulièrement utiles dans les cas où un ou deux symptômes ne disparaîtront tout simplement pas.

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Les patients atteints de SPC déclarent souvent se sentir isolés par leur maladie et il est difficile pour les parents, les amis et les observateurs extérieurs de voir à quel point les symptômes du SPC peuvent être perturbateurs. Cela peut souvent conduire les observateurs à rejeter ou à minimiser les symptômes d'un patient, ce qui fait mal. Ils entendent: "Tu es toujours blessé?" ou "Es-tu sûr de ne pas faire semblant pour te sortir de l'école?" SPC est une blessure invisible, et de nombreux patients souhaitent souvent avoir une blessure plus visible nécessitant des béquilles ou un plâtre afin de recevoir plus de respect.

La famille et les amis d'un patient atteint de SPC peuvent aider en reconnaissant que le SPC est une maladie grave, en étant compréhensif et chaleureux si le patient a besoin de socialiser différemment. Une personne avec SPC peut ne plus être capable de gérer le bruit ou les foules d'une fête, mais elle doit passer du temps avec ses amis, alors offrez-lui une soirée cinéma ou une visite et parlez-en. D'autres situations peuvent entraîner des symptômes plus graves, alors attendez-vous à ce que quelqu'un avec SPC se retire parfois d'une situation bruyante, brillante, encombrée ou trop stimulante. Au lieu de se demander si leur mal de tête est vraiment si grave, un ami de soutien leur offrira des encouragements et rappellera à leur ami qu'ils seront prêts à reprendre leurs activités lorsqu'ils se sentiront mieux.

Le syndrome post-commotion est complètement distinct des autres conséquences à long terme des traumatismes cérébraux, tels que l'encéphalopathie traumatique chronique (ECT). Bien que les symptômes puissent sembler similaires, l'apparition des symptômes de la SPC, par définition, suit une commotion cérébrale. Le SPC s'améliore avec le temps et dans la plupart des cas, il se résout complètement. Ce n'est pas progressif et ce n'est pas dégénératif. Vous vous sentirez mieux, surtout si vous travaillez avec un professionnel de la santé expérimenté!

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Tout le monde n'est pas au courant du syndrome post-commotion cérébrale - même certains médecins ne savent pas que les commotions cérébrales peuvent persister aussi longtemps. Mais rassurez-vous, ceci est une chose réelle qui arrive à de vraies personnes. Après tout, la première étape pour récupérer est d’admettre qu’il ya un problème. N'écoutez pas les ennemis.

SPC ne va pas se résoudre demain, mais ça s’améliore. Les délais du SPC sont généralement comptés en semaines et en mois, et non en jours. Au fil du temps, vous passerez de bons jours et de mauvais jours, et souvent vous ferez une grande amélioration, puis un plateau et peut-être même des pas en arrière. Ne vous inquiétez pas à ce sujet - les mauvais jours finiront par devenir l'exception et non la règle. Essayez de prendre les choses au jour le jour même si c'est difficile! Et souvenez-vous que vous pouvez avoir une mauvaise journée, voire une mauvaise semaine, tout en étant sur la bonne voie pour vous rétablir.

Chaque cas de syndrome post-commotion est différent et ce qui fonctionne pour certains ne fonctionnera pas pour d’autres. Trouvez-vous quelque chose qui fonctionne pour vous et tenez-vous y. Assurez-vous de continuer à essayer de nouvelles choses, même si les autres stratégies ne fonctionnent pas. Il est difficile de savoir ce qui fonctionnera jusqu'à ce que vous essayiez!